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워크온은 걷기 습관을 형성하는 플랫폼으로 식습관, 운동, 수면 및 다른 생활양식을 추적, 분석하여 개인화된 건강목표를 이룰 수 있는 방법을 제공하며, 빅데이터 기반의 건강관리 설루션을 제공하는 어플입니다.
기업이나 지자체 등에서 이벤트, 캠페인, 커뮤니티, 챌린지, 프로그램 등 다양한 참여방법을 통하여 혼자서는 어려운 건강관리를 다양하고 재미있는 걷기 미션으로 자유롭게 소통하며 본인이 목표로 하는 건강관리를 할 수 있습니다.
제가 살고 있는 제주 서귀포시 보건소에서는 6월 탐나는 걷기 챌린지를 진행하고 있으며, 하루 7,000보를 자유롭게 걸어서 한달 210,000보를 달성하게 되면 탐나는전 10,000원을 충전해 줍니다. 혼자서는 귀찮고 게으르기 마련인지라 운동을 빼먹는 날이 많은 저에게는 자유롭게 운동도 하고 탐나는전도 받아서 작은 기쁨도 얻을 수 있어서 좋은 듯합니다.
여러분도 건강도 챙기고 다양한 혜택도 받을 수 있는 워크온을 가입해서 주변에서 쉽게 할 수 있고 재미있게 운동할 수 있는 프로그램이나 챌린지를 해 보면 어떨까요? 그럼 워크온 가입하기와 워크온 사용방법, 챌린지 찾아보기를 알아보도록 하겠습니다.
1. 워크온 어플 설치하고 가입하기
🚶♂️ QR 코드나 구글플레이, 앱 스토어에서 어플 다운로드 설치
🚶♂️ 앱 접근 권한에 대한 허용을 순서대로 확인
🚶♂️ 기존 가입된 번호 또는 신규번호로 인증 및 가입
🚶♂️ 닉네임 및 프로필 설정
🚶♂️ 사용자 데이터 정보 제공
🚶♂️ 배터리 사용량 최적화 목록에서 워크온 제외 설정
2. 워크온 어플 사용방법
🚶♂️ 워크온 어플에 로그인
🚶♂️ 데일리 브리핑을 통한 나의 활동분석[걷기 운동, 파워워킹, 수면, 칼로리] 확인
🚶♂️ 데일리, 주간, 월간 나의 활동분석 확인
🚶♂️ 쿠폰 보관함 및 마이페이지
🚶♂️ 홈화면 : 나의 활동에 관한 정보 및 건강 콘텐츠 열람 가능
🚶♂️ 챌린지 : 다양한 챌린지 예약 및 참여 가능
🚶♂️ 커뮤니티 : 개인 커뮤니티 개설, 관심 있는 커뮤니티 가입, 친구 걸음수 확인
🚶♂️ 내 주변 : 현재 위치를 바탕으로 걷기 좋은 산책로 및 장소 추천
🚶♂️ 일일 나의 건강정보와 지도를 통한 활동기록 확인
3. 워크온 캠페인 및 챌린지 찾아보기(2024년 6월 현재)
🚶♂️ 누구나 참여할 수 있는 인기 챌린지 : 제11회 다링안심캠페인, 2024 건강도시 스탬프 투어 등
🚶♂️ 튼튼한 이, 구강 보건의 날 걷기 챌린지 : 서귀포보건소 구강보건의 날 기념 70,000본 걷기 챌린지 등
🚶♂️ 걷기로 비만 예방하자! : 군봉공원 걷고 " 비만예방" 4행시 짓기
🚶♂️ 금연을 위한 다 함께 걷기 챌린지 : 세계 금연의 날 기념 ' 이참에, 금연', 안성시 세계 금연의 날, 걷기 챌린지
🚶♂️ 건강하게 여름 나기, 걷기 챌린지 : 순천시 2024년 여름 JUNE비, 6차 걷기 챌린지 등
🚶♂️ 관광지 걷기 탐방 : 제주동부 청량감 넘치는 우리 동네 6월 스탬프투어 챌린지
🚶♂️ 동네 이웃들과 함께해요! : 도봉구보건소 스마트 힐링 산책로 길 따라 걷기
🚶♂️ 환경과 건강을 동시에 : 2024년 6월 5일 "환경의 날" 줍깅 챌린지
🚶♂️ 산책도 즐겁게 : 성동구 청계천 ~ 성북천 물길 따라 걸어요.
🚶♂️ 지금부터 조금씩 예방해요! : 6월 뚜벅이 걷기 챌린지
🚶♂️ 건강 습관, 함께 만들어요 : 구강보건의 날 워크온 걷기 챌린지
🚶♂️ 이색테마 챌린지 : 골프장 잔디 만보 걷기 챌린지
🚶♂️ 나에게 맞는 다양한 챌린지를 찾아서 참여하기!
🚶♂️ 함께 걷고 싶은 친구를 추가해서 함께하기!
🚶♂️ 커뮤니티 가입해서 함께하기!
🚶♂️ 여행계획이 있다면 관련 챌린지 찾아서 건강도 챙기고! 혜택도 챙기기!!
바쁘다는 핑계로! 혹은 귀찮다고 미루기만 했던 운동 습관을 워크온과 함께 해 보면 어떨까요?
내 주변에 쉽게 참여할 수 있는 캠페인과 챌린지를 커뮤니티를 통해서 재미있게 즐기면서 더욱 건강한 하루를 보내세요~
그리고 행복한 혜택도 챙기시고요!
워크온에 대하여 더 자세한 사항은 아래를 참조해 보시기 바랍니다!
