🛡️ 감기 자주 걸리는 50대, 면역력 높이는 영양제는 이것!2025 완벽 가이드 요즘 감기에 자주 걸리시나요?50대부터는 면역력이 자연스럽게 감소하면서 감기, 독감 등에 취약해져요 😷 특히 환절기만 되면 목이 아프고 코가 막히는 일이 반복되죠.오늘은 과학적으로 입증된 면역력 지원 영양소들에 대해 자세히 알아볼게요! 📋 목차🛡️ 50대 면역력 변화 이해하기🧬 면역력 지원 핵심 영양소 5가지📊 영양소별 특징 비교표⏰ 올바른 복용법과 주의사항🏃‍♂️ 면역력을 위한 생활습관🎯 건강한 면역 체계 유지하기🛡️ 50대 면역력 변화 이해하기📉 나이에 따른 면역력 변화면역 노화(Immunosenescence)라는 자연스러운 현상으로, 50대부터 면역 기능이 점진적으로 감소해요.T세포 기능 저하: ..